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专家支招女性如何预防
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随着城市化、工业化、老龄化进程的逐渐加快,疾病越来越多,癌症、成为严重危害民众健康的常见病。女性作为一个关注群体,女性健康的话题一直是我们讨论的话题,妇科在女性中是高发疾病,湖湘专家表示目前妇科的患病人群有年轻化趋势,女性中,大部分的发病原因与饮食营养有关,摄入过多脂肪或者咖啡都易引发。那么作为女性该如何预防妇科疾病,呵护自己的身体健康呢
湖湘中医医院袁长津教授介绍,目前国内常见的妇科有子宫颈癌、癌、卵巢和输卵管。其中,良性的高发期一般在30岁,恶性以50岁为高峰。但近几年,患者有年轻化的趋势。有些妇科患者平时不太注重自己的身体健康,等身体出现疼痛及其他症状时到医院检查病情已经较为严重,加大了治疗难度,所以专家温馨提醒女性同胞千万要重视自己的身体健康,稍有不适一定要到医院做全面的检查,为自己的健康着想。
袁教授表示,过早发生性行为,会加大癌症的患病率,以子宫颈癌为例,20岁以前结婚或发生性行为者,患宫颈癌比例比其他妇女高2倍,另外,多性伴侣也会大大提高患病风险。”除此之外,引发妇科的原因还与女性个体因素有关,例如精神创伤、心里失衡、紧张、抑郁、暴躁等都会强化致癌因素。同时,饮食及营养也有一定影响,女性中,60%都与饮食习惯有关,如脂肪摄入过多使卵巢癌增多50%,喝咖啡40年以上使卵巢癌增加3.4倍,另外,烟酒的摄入也会增加发病率。
女性如何预防妇科袁教授议,首先提倡晚婚晚育,防止不洁性生活,对于慢性妇科疾病一定要及时治愈;定期进行检查,尤其是45岁以上的妇女每年应做一次妇科检查和宫颈刮片。同时,调整饮食结构,在饮食中少食含饱和脂肪酸的食物,多吃蔬菜对预防卵巢癌有利。此外,口服避孕药可减少卵巢癌的发生风险。
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